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豆乳飲料

ここ数年、冷蔵庫に常備して、気が向いた時に飲んでいる

『紀文 豆乳飲料紅茶』(o^-^o)

イソフラボン42mg含んでいます。

一日に40~50mgが理想の摂取量とのことで

これ1本でばっちりOKです(*^ー゚)b

ミルクティーをこってりさせたようなお味なので

飲みやすく、個人的にはかなりオススメ!

他にもコーヒー味などもあるよう。

ただイソフラボンは過剰摂取すると良くないそうなので

(上限70~75mg)注意が必要です。

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